Present perfect continuous

Sujeito	has/have been	radical + "ing"
She	has been	swimming

Afirmativa: She has been / She's been running.
Negativa: She hasn't been running.
Interrogativa : Has she been running?
Interrogativa negativa: Hasn't she been running?

Funções do "present perfect continuous"

O tempo verbal "present perfect continuous" se refere a um período de tempo não específico situado entre o passado e o presente. O orador faz referência a algo que se iniciou, mas que talvez não tenha sido concluído naquele período de tempo. Ele está interessado tanto no processo quanto no resultado, e esse processo ainda poderá estar ocorrendo ou ter acabado de se encerrar.

Ações iniciadas no passado e que continuam ocorrendo no presente

She has been waiting for you all day (= ela ainda está esperando).
I've been working on this report since eight o'clock this morning (= e eu ainda não o finalizei).
They have been travelling since last October (= e ainda não voltaram para casa).

Ações que acabaram de ser concluídas, mas nosso interesse está nos seus resultados

She has been cooking since last night (= e a comida à mesa parece deliciosa).
It's been raining (= e as ruas ainda estão molhadas).
Someone's been eating my chips (= e eles estão na metade).

Verbos sem formas contínuas

Com verbos que não são normalmente utilizados na forma contínua, utilize o "simple present perfect". Por exemplo: I've wanted to visit China for years.
She's known Robert since she was a child.
I've hated that music since I first heard it.
I've heard a lot about you recently.
We've understood everything.
we've heard this morning.